23:28 

Самодисциплина

Charniere
— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
Слишком много пропускаю тренировок.

В итоге волевым усилием: за каждый пропущенный день 100 пресс, 100 отжиманий, 50 раз на руках, 20 укеми ( то,что татами нет - сама виновата, не надо было прогуливать). Плюс за каждое отсутствие на оружии: отработка или субури (по 1000) или каты или раскладки куми-тачи/джо.

Счетчик включен. Борьба с собой ,раунд N-ный. Fight!

N.B. на данный момент не отработано 4 пропущеных тренировки.

URL
   

Мир цвета хаки

главная