• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
01:03 

Движение в трех плоскостях

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
Семинар это просто счастье. Я прихожу в зал, касаюсь ладонью татами и понимаю, что абсолютно,беспричинно и беспредельно счастлива. Пусть мне за то время, что я буду заниматься достанется, пусть потом будут синяки, но счастье от работы, от адекватной работы с человеком это...то за что можно отдать ткие мелочи, как раскачаные плечи и ругань окружающих что надо быть женственней.

Смотрю Айр Мастер и наслаждаюсь. Спасибо огромное тому, кто сделал этот сериал, кто придумал его а, главное, кто нашел и принес мне его. Но вот незадача, так хочется теперь подстричься, покрасится в рыжий, найти себе желтую безрукавку и зеленые сережки... Хотя, мне просто знакома проблема Мако. Мне тоже чувствуется, словно я все время сплю, и просыпаюсь лишь иногда, когда чувствую партнера.

Нас сегодня учили помогать партнеру. Быть с ним еще до того, как это стало опасным.

И еще учили видеть и задавать правильные вопросы. Почему противостоять правильно выполненной технике невозможно?

И давать правильные ответы. Потому что в самолете

Из заметок в тетради:
Первое субури: Левая рука прямая над годовой так, чтобы не видно кисти, но если поднять глаза то рука видна-> Понижение центра тяжести с выдохом, как будто сдуваешься-> Шаг вперед-> Стряхивание, как будто паучка сбрасываем с лезвия вперед, но не вниз!-> При завершении движения остановка и распределение веса 50/50 происходит из-за того,что шаг был сделан на носок, бокен параллельно татами, центр тяжести обязательно понижен.

21:53 

Мы вышли на берег другой...

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
определяется по-тихому с НГ.
29 числа внезапно приглашена своим тренером на клубное отмечание НГ, 30 - пойду или в Нептун или на тренировки, хотя...если учесть,что все инструктора будут отмечать 29-го (по меньшей мере те, кто ведет тренировки по субботам точно) ее может и не быть.

А потом...матушка заявилась,что сваливает к родителям и я буду одна. Как вариант воспринимаю сейчас или отмечание в +- большой компании (больше 5) или в гордом одиночестве, как, в принципе, прошлый. Честное слово поговорка "Как Новый Год встретишь так его и проведешь" определенно отказывается действовать в отдельно взятом отрезке времени. Потому что тогда бы этот год я до конца мучалась со светлорыжеволосым чудом непонятного происхождения (сама такая). Так что может,будем вести отсчет от противного? В конце концов мои наушники так интересно фонят мою же речь...никогда бы не подумала, что голос звучит именно так.


Random New Year.

Be happy. Die hippy.


21:39 

Обещала показать это чудо...вживую,наверное, лучше

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.


00:12 

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
пора менять маску. Что-то на душе скребет так, словно кошки решили пуститься в безумную охоту и теперь по молчаливому сговору точат когти о камень чего-то внутри меня.
Концептуалный кот гоняет шваброй не менее концептуальную корову по полке над компьютером.

Мне не то чтобы одиноко, но... No definition.

Smth matter.

13:39 

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
Ксо!!!! ХОЧУ В РАГНАРЕК!!!!!!

Это мания. Преследования. Я хочу холи лайт!!!! Дальше трава не расти. Интересно,я себя ращу как своего персонажа, так же, нон-стоп? Это очередная мания.

Последовательность моих увлечений такая : РПГ ->Фрай->чат ТСЕ->стихи->аниме->здоровье->айкидо->Рагнарек...?

Кстати, поняла что английский не забыт и не забыто. Перевела учебник по инглишу легко и непринужденно,несмотря на текст из области нелюбимой мною физики и химии. Правда про Циолковского было интересно... как,впрочем, про лазеры и мазеры.

22:35 

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
отрабатывали парные вращения мечом. В смысле по мечу в лапу и поехали! Даже что-то под конец стало получаться, вращения пошли за милую душу. Ну нравится мне это! Принюхиваюсь к капоэйро. Если найду в зоне доступа может пойду вместо танцев...

параллельно смотрю Айрмастер. Эта девушка правда похожа на меня? или я на нее? какая разница. Стричься коротко, в яркорыжий, зеленые сережки в уши. Одежда и так...даже не косплей - жизнь. Только летать так все равно не смогу...


23:51 

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
Грызет меланхолия. Наверное, я что-то делаю не так. Выбью ей зубы, пусть она меня нежно обсасывает...

07:24 

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
Отбила с утра сотню отжиманий. Что-то в этом есть.

23:28 

Самодисциплина

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
Слишком много пропускаю тренировок.

В итоге волевым усилием: за каждый пропущенный день 100 пресс, 100 отжиманий, 50 раз на руках, 20 укеми ( то,что татами нет - сама виновата, не надо было прогуливать). Плюс за каждое отсутствие на оружии: отработка или субури (по 1000) или каты или раскладки куми-тачи/джо.

Счетчик включен. Борьба с собой ,раунд N-ный. Fight!

N.B. на данный момент не отработано 4 пропущеных тренировки.

17:54 

Несколько упражнений для речи

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
1) скажите протяжно и на одной ноте следующий текст: "ааааооооууууыыыыээээааааооооууууыыыыээээ". потом скажите "ээээыыыыууууооооааааээээыыыыууууооооаааа".

2) упражнение для нескольких человек. сядьте в круг на корточки. начинайте медленно вставать в полный рост, считая от одного до десяти. каждый новый счёт должен быть громче предыдущего. на счёт "десять" (не раньше!) вы должны стоять и говорить громким голосом. сосчитав до десяти, громко заорите "аааа!". теперь считайте от десяти до одного, присаживаясь и понижая голос. за предельно тихим "раз" должен последовать шёпот "ааааа". упражнение направлено на владение уровнем своего голоса и накоплением дыхания.

3)повторите несколько раз без запинок: "птэкт, птакт, птокт, птукт, птыкт"

4)cомкните губы в трубочку и вытяните вперёд. скажите слово "дудочка". растяните уголки рта в жуткой крокодильей улыбке до ушей. скажите слово "заборчик". Быстро несколько раз.

5) сомкните губы в "чмок". несколько раз потыкайте языком себе в щёку. в другую. в верхнюю губу, в нижнюю. теперь проведите языком спереди своих зубов, как бы облизывая изнутри губы, по кругу несколько раз.

07:37 

Ветер...

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
Проснувшись обнаружила, что мой голос решил сбежать от меня, наверное, я плохо его кормила. Или эта зараза все же хочет невкусную гадость под названием "лекарства". К девяти буду звонить на работу и просить день на отлежаться, потому что простудой то,что со мной творится назвать нельзя. Продуло, простыла и плюс слегка напрягла связки, и надо поправить горлышко. Все слегка как в тумане и хочется спать. Как всегда, к вечеру уже буду человеком.

Тренер решил, наверное, что мы достаточно "подросли" чтобы потоянно работать в темпе...вчера под конец тренировки работали в тройках. два партнера атакуют с мечом третьего. Задача первых двух атаковать постоянно и не мешать друг другу паданием и вставанием, а задача третьего - остаться в живых и сделать технику.

А я сегодня буду спать...надеюсь. И прибирать квартиру. Когда проснусь...

22:30 

Мой последний рубеж...

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
Снился мне путь на Север,
Снилась мне гладь да тишь.
И словно б открылось небо,
Словно бы Ты глядишь,
Ангелы все в сияньи
И с ними в одном строю
Рядом с Тобой один -
Тот, которого я люблю.

И я говорю - Послушай,
Чего б ты хотел, ответь -
Тело мое и душу,
Жизнь мою и смерть,
Все, что еще не спето,
Место в твоем раю:
Только отдай того,
Которого я люблю.

В сердце немного света,
Лампочка в тридцать ватт.
Перегорит и эта -
За новой спускаться в ад:
А я все пляшу, не глядя,
На ледяном краю,
И держит меня один,
Тот, которого я люблю.

Что впереди - не знаю,
Но знаю судьбу свою -
Вот он ждет, один,
Тот, которого я люблю.


Прошу прошения у БГ за переделку текста...

22:55 

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
Сон. Приснилось, что у меня за крылом прозрачные крылья, которые мне мешают ходить и надо обязательно их убрать. Я пошла в зал, полный зеркал и пыталась понять, каким же образом мои крылья могут убираться внутрь меня. Потому что отрезать их мне не хотелось. Все оказалось просто - они втягивались под лопатки. Потом я пошла в другой зал, где стала шить для крыльев чехлы. Снился лифт в ад, черти с красными копытами,
дорога в лесу и сотни змей. И пропасть,в которой я задыхалась....

Тренировка прошла под эгидой темповой работы. Техника ирими-наге, тройка, постоянная атака. Три варианта ирими, каждого по сорок раз. Под конец я гордилась собой, три серии по 120, полностью, не теряя темпа! Йошши! Правда, нюанс, это было очень грязно и совершенно не технично. Но от удара сваливала четко. Под конец (так как работала в атаке) следила за своим ударом (один раз Альберт решил проверить, атакую ли я.... Проверил. Атакую.
Хорошо Сашку не проверял) блоком, падением, отбивом, подъемом. Разогнались так, что атаковали конвейером до тех пор, пока Сашка не стал нас бросать под ноги одного другому. И правильно сделал! А еще мы летали. С шихонаге, практически через плечо партнера. Мой уровень падает. В смысле я падаю хорошо, а в технике грязи до дури!!!!!!! Моей. Будем чистить....



22:12 

Из мелодий чудесных и странных я опять выбираю твою...

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
Черт,черт,черт!!! Скорее бы пятница....я такими темпами скоро атаманом стану. Шашки нагло и лихим аллюром за врагами родины! О, уже началось. Прощай моя крыша, прощай. Пиши письма, можешь не возвращатся.


А он сейчас спит... Еле успела на вопрос "Может разбудить, ничего срочного?" среагировать адекватно " да нет, что Вы, пусть спит. Абсолютно ничего".

И правда, пусть спит, родной человечек, и снится ему белый тигренок , гоняющйся за своим хвостом. И просто что-то хорошее и ласковое, чтобы утром он проснулся счастливый и где-то на краешке сознания еле слышалось тихое и нежное "мррр....."

@музыка: Гейнц и Данилов "Колыбельная"

21:01 

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
В мире дверей и разбитых обочин
Копытами бьют разъяренные кони.
Леди, спокойно глядящая в полночь
Мимо идет, никого не неволя.
Псы, чем-то схожие с властью народной
Рвут вместо цепей соседские глотки
Леди, рожденная выйти свободной
Смотрит ночами метеосводки…
Город ночами взбухает игриво
Сотнями тысяч инфант и чудовищ
Леди, со взглядом взбешенного тигра
Ищет похожего в пьяную полночь...
Кажется вот, ей почудилось что-то
В блеске зрачков, искаженных от боли.
Леди, смущаясь, кладет осторожно
Сердце горящее в Ваши ладони.

20:58 

Trewor Black

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
По серой улице, под тусклым дождем,
Идет человек со странной судьбой.
Он спешит куда-то общим путем,
Он пытается выиграть чей-то бой.
Он так же прочен, как белая сталь,
Но так же слаб он как я или ты.
Он так же далек, как звездная шаль
И так же ночью ломает мосты,
Шагает в пропасть, взлетает вверх,
Смеется, плачет, грустит. Он - живет.
Он пытается выручить сразу всех
В ком чувствует надобность. И вот,
По серой улице, под тусклым дождем
Идет человек со странной судьбой
Он спешит куда-то общим путем,
Освещает свой путь незримой мечтой.

20:52 

Michael de Charniere

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
В свое время, да и, как выяснилось, сейчас иногда пишу стихи. Часть из подборки написана давно, часть недавно. Часть прорвалась сейчас. Так бывает, и, дай бог, чтобы так оно и было дальше.


Этот город мне стал чужим,
И, родной навсегда твоя тень.
Окруженные миром немым,
Жизнь пройдем, за ступенью – ступень.
Улыбаясь, ты тихо твердишь:
«Мы всего лишь люди с тобой»
Прикрывая небрежно плащом
Крылья, сложенные за спиной.
Маскарад, mon ami, маскарад!
Кто-то вырастил сад желтых роз.
Не про нас они. Не для нас
Их украсили стразами слез.
Для тебя и меня, словно сон,
Этот мир – черно-белый коллаж.
Не сплетаются кружева слов,
В твоих пальцах уснул карандаш...
На плечах моих руки лежат,
Между нами – незримая нить.
Чуть склонившись ты прошептал:
«Нам с тобою пора уходить…»
Этот город мне стал чужим,
И, родной навсегда твоя тень...
Окруженные миром немым,
Жизнь пройдем, за ступенью – ступень.


Странная мука, смятенье, мольба,
и нет покоя, ни ночью ни днем.
Я эту боль никому не отдам,
Шиповник в сердце моем...
На белое - красное льется вновь,
Хрустальные искры звезд...
В сомненье изломана Ваша бровь?
Шиповник в сердце моем.
Потеряны время, сердце , мечты,
Но что-то приобретено.
Не видно за мишурой - красоты,
Шиповника в сердце моем.
И острые иглы пьют мою жизнь,
Но боль - проходит с дождем...
И чем же так так странно и нежно расцвел
Шиповник в сердце моем?



23:03 

Сказка

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
Давным-давно, в одном старом городе жил доктор. Он был очень старый и носил очки, потому что плохо видел. У доктора жил котенок, он был маленький и весь черный – потому что таким родился. Доктор с утра до вечера лечил детей, взрослых и стариков, а котенок целыми днями гонялся за мухами, бабочками и птичками.
Раз вечером доктор сидел за столом и читал газету, а на столе стояла электрическая лампочка, которая светила доктору, ведь в темноте он читать не мог. Котенок лежал на полу и ловил свой хвост, потому что больше ему ловить было нечего: в комнате не было ни мух, ни бабочек, ни птиц. И котенку не нужна была электрическая лапма, потому что кошки, даже самые маленькие хорошо видят в темноте.
Вдруг в окно ворвался ветер, потому что доктор любил свежий воздух и держал окно открытым, газета зашевелилась и зашуршала котенок прыгнул на стол и бросился на газету, потому что подумал, что это шуршит мышка. По дороге он зацепил лампу, лампа свалилась со стола, разбилась и потухла.
- Что это? – спросил доктор, потому что стало темно. А котенок увидел, что он наделал, выскочил в окно и убежал. Он бежал мимо дома, мимо сада, мимо мельницы, мимо скошенного поля и прибежал к горе. Это была очень большая, высокая гора, и котенок взбежал на гору, потому что не мог остановиться. А на горе стояла луна, ведь она как раз с этой горы и всходила на небо. Возле луны висело объявление: «Восход луны ровно в семь часов. Посторонним вход воспрещается».
Котенок был посторонний, и ему, значит, тоже запрещалось подходить к Луне, но он все-таки подошел, потому что не умел читать. Он вскочил на Луну, уселся и сидел долго-долго, так долго, что ему стало грустно и захотелось вернуться домой к старому доктору, к светлой лампочке и теплой печке.
Он подошел к краю Луны и присел, чтобы спрыгнуть, но не спрыгнул, потому что испугался. Гора была далеко и стала совсем маленькой. Пока он сидел и грустил, Луна взошла и поднялась высоко в небо, а когда поднимаешься высоко – все, что внизу кажется очень маленьким. Котенок видел маленькие горы, маленькие реки и моря, ведь он умел видеть в темноте. Луна плыла над полями – а поля лежали, как темные одеяла, Луна плыла над морями, а вода в морях была совсем черная, Луна плыла над городами, а в городах сверкали огоньки, и везде, везде стояла темная ночь. Но на Луне было светло, ведь там было очень много лунного света. Котенок зажмурился, потому что захотел спать.
Он спал долго и не заметил, как Луна обошла вокруг всей Земли. А потом он подскочил и проснулся, потому что Луна стукнулась о гору. Котенок свалился на гору и увидел, что это была та самая гора. Котенок скатился с нее и покатился мимо скошенного поля, мимо мельницы, мимо сада, мимо дома – до самой двери, он никак не мог остановится. И он вкатился в дом. В комнате, за столом сидел доктор, но не читал газету, из-за того, что лампа была разбита, а он не умел читать в темноте.
Доктор увидел котенка и сказал:
Что это? – потому что в комнате стало светло. А это светился котенок.
Вдруг ветер ворвался в окно, и газета зашевелилась. Котенок вскочил на стол и прыгнул на газету, а с его черной шерсти посыпались искры, ведь котенок весь вымазался в лунном свете, пока сидел на Луне.
Доктор сказал:
-Где моя платяная щетка?
Он нашел щетку и хорошенько почистил котенка, так, что весь лунный свет осыпался на газету. Доктор стряхнул ее в стакан, поставил на стол и сказал:
Этого света пока хватит, завтра я куплю новую лампочку.
И он начал читать газету, А котенок лег на пол и принялся ловить свой хвост.
А мимо дома, мимо сада, мимо мельницы, мимо скошенного поля тянулась узенькая тропинка из белого огня, потому что с котенка всю дорогу осыпался лунный свет...


22:55 

Игра

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
Правила: 1.Оставьте коммент, где изъявите желание ответить на моих 5 вопросов.
2. Я задам вам 5 вопросов.
3. Вы запостите в свой дневник мои 5 вопросов со своими пятью ответами (я их обязательно прочитаю, что бы вы ни написали).
4. Вы включите в запись эту инструкцию.
5. Вы зададите другим людям 5 вопросов, когда они захотят этого.



Вопросы от Лестата.


1. Есть ли у тебя враги?Враги? Да. Те, кто посчитал своим долгом влезть в мою личную жизнь не будучи мне никем более серьезным, кроме как тенью - стал моим врагом. К сожалению, зачастую наши враги - это те, кто хотят стать нашими друзьями...и не слишком понимают, что значит дружба.

2. Какого цвета твое небо?Небо - синее, с проседью облаков...иногда серое, иногда звездное...
Честно - мало кто способен посмотреть так, чтобы увидеть, какое оно, иое настоящее небо.

3. Какие звуки окружают тебя в момент, когда ты это читаешь?
шум компьютера (ему опять надо менять вентилятор), сигнализация, звук самолета, то ли идущего на посадку, то ли взлетающего...
да, и еще слова, в данный момент - "Не думай обо мне во тьме ночей я проклял их двусмысленность и ложь. Не доверяй слова огню свечей, ты в пепле утешенья не найдешь."

4. Ты когда-нибудь испытывала желание украсть?

Да. Несколько раз такое со мной было. Пару раз - совсем в детстве, когда безумно хотелось игрушку. Недавно хотелось украсть с выставки камня красивое кольцо.
А ведь все мы все равно что-то крадем. Не у окружающих, так у жизни. Может, это чувство сродни тому, что безумно хочется шагнуть под колеса прибывающего поезда.

5. По каким случаям ты плачешь?

Плачу от того,что не умею толком сказать,что думаю. Плачу от того, что сама - зеркало. Плачу, когда отдаю свое сердце, когда рушится моя мечта. Пожалуй, плачу, когда эта мечта начинает появлятся,потому что я боюсь верить этой мечте.Плачу, когда чувствую пустоту в себе. Плачу, когда причиняют глупую физическую боль, естественно. Под глупой болью понимаю пропущенный по глупости (своей) удар, или головой об стол,когда забываешь, что там есть столешница.

21:18 

— Вы бегаете трусцой? — Нет. — Но почему? Это же так полезно для здоровья! — Может быть. Но у меня лед из виски вываливается.
Во мне проснулся маленький солнечный котенок, который, забравшись на
подоконник, жмурится от лучей солнышка, греющего через оконное стекло. Это
словно в ладони положили что-то нежное и мягкое, и главное теперь донести,
не растерять, не уронить! Это - как босиком по росе, непривычно, странно,
неестественно легко и кажется, что вырывается из груди язычки пламени,
беги, живи, it's your life!
На грани. Я так не скучала без человека уже давно...ксо! Это здорово, ждать
чего-то.

Так здравствуй, идущий по тонкому льду...

Есть маленький заскок, года три назад зарисованный (Брат, ты свидетель)

Отключи мое сердце
Из сети в двести двадцать,
Отключи мое сердце
И не дай мне сорваться.


P.s. Правда у меня за окном дождь...

Мир цвета хаки

главная